- あせもはどうすれば予防できますか？
- こまめに汗をかいていないかチェックし、汗をかいていたら、すみやかに汗の始末をしましょう。肌を清潔にすることが、一番の予防になります。ふくだけでなく、シャワーでサッと体を洗い流すのも効果的。夏場なら1日に数回、浴びせてもいいでしょう。ただし、石けんを使うのは1日1回で十分。石けんを使いすぎると、汚れだけでなく皮脂も落としてしまい、かえって肌トラブルになりかねません。
また、体の汗をしっかり吸収する衣類を選ぶことも予防策のひとつ。「どうせ汗をかくのだから」と裸ん坊にしたり、ノースリーブを着せたりするのはおすすめできません。
なお、汗をかかせすぎない配慮も大事です。夏場はエアコンを上手に利用して、赤ちゃんが快適に過ごせるように工夫しましょう。最近では、部屋の暖めすぎや着せすぎによる冬場のあせもも増加中。夏は28度、冬は18度前後の室温を目安にしましょう。
